UNFOLD · 城市上空的瑜伽

这是一次放慢脚步、向内觉察的机会，真正了解你的身体：它的力量、它的边界，以及如何与之合作，而非对抗。

在 Rombe 天台，由 MOMO Yoga & Pilates 的专业导师带领，度过一个引导式垫上瑜伽的午后。作为「身体与活力」项目的一部分，这场小班课程关乎联结、觉察，以及城市天际线之上的宁静。

我们刻意保持小而用心的规模，真正的联结，需要呼吸的空间。